Уход за лицом после 40

Главная » Каталог статей » Уход за лицом после 40

Уход за лицом после 40

Самое большое значение сейчас будет иметь полноценный отдых и питание.
 
Ночной спокойный сон - не менее 7 часов в проветриваемом помещении.
И, конечно же, косметика, парфюмерия, уход за собой.
 
Кожа, как и весь организм, нуждается в получении питательных веществ в достаточном количестве.
Любой дисбаланс в питании сразу отражается на здоровье какими-то отклонениями (заболеваниями) и кожа лица подтвердит это своим состоянием.
 
Тут-то и вспомнится, как в народе говорят: "Диагноз на лице написан".
 
В меню должны обязательно присутствовать продукты, несущие жирные кислоты, кальций, магний. С пищей восполнить их не удастся в должной мере. Здесь необходимо использование витаминов и, так называемых, БАД (ов) - биологически активных добавок.
 
Помимо правильного питания теперь вашей коже нужна защита.
 
Процессы регенерации в коже с возрастом замедлились. Кожа лица (эпидермис) стал толще, сальные железы не так активны и прослойка подкожного жира на лице истончилась, коллаген и эластин вырабатывается не так интенсивно.
 
Кожа стала очень восприимчивой к погодным условиям (к морозу - зимой, ветру и солнцу - всепогодно).
 
Поэтому при любом типе кожи в этом возрасте появляются признаки сухости или сухость.
 
Кожа приобретает большую чувствительной ко всем внешним и внутренним факторам, теряет свою гладкость и упругость.
 
Поэтому будем ей помогать, ухаживать более тщательно, чем раньше.
 
Помним о четырёх обязательных правилах ухода: очищение, увлажнение, тонизирование и питание.
 
Они все остаются, но главный акцент теперь переносится на интенсивное питание кожи лица.
 
Очищение кожи проводим мягкой пенкой или молочком. Теперь для кожи с признаками сухости - мыло исключено.
 
На лице уже проложили дорожку первые морщинки, которые не захотели его покинуть. Значит коже постоянно не хватает жидкости.
 
Вода. Помните, что чистая вода - самый лучший напиток для вас и вашей кожи.
Это уже тривиально, все говорят и все пишут: "Не меньше 2 литров каждодневно"!
 
Уходу за зоной вокруг глаз уделяйте особое внимание, это очень уязвимое место на лице женщины.
 
Питательные крема - ваши друзья. Ночной крем обязателен!
 
В основе крема должны быть витамины, витамин А и альфа-кислоты, эластин, коллаген.
 
Вы пользуетесь увлажняющим дневным кремом. Добавьте в него несколько аптечных капсул с витамином А (ацетат ретинола). Его используйте после бани или ванны - протрите тампоном с ацетат ретинолом лицо.
 
Увлажняющие средства должны иметь в составе ретинол и гиалуроновую кислоту - королеву в косметологии, помогающую усвоить и удержать влагу в коже.
 
Теперь подошло время пользоваться омолаживающими элексирами и лифтинг сыворотками. Не увлекайтесь чрезмерно.
 
Использование не должно стать регулярным, каждодневным. Это всё-таки средства экстренной помощи в особых случаях.
 
Не меньше двух раз в неделю следует наносить на кожу лица маски: увлажняющие, питательные, очищающие по необходимости.

 
 
 
К другим статьям